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La résidence ALMES 1 et la relaxation d’après-ski !

 

Entourée des montagnes exceptionnelles de l’Espace Killy, la résidence ALMES 1 vous offre son espace bien-être et Détente avec Sauna et Hammam, ouvert du dimanche au vendredi de 17h à 20h. L'espace détente est fermé en automne et ouvre ses portes début décembre.

Vous pourrez également profiter de la piscine de la station de Tignes (Le Lagon) située à proximité de la résidence et des autres prestations haut de gamme de la station de Tignes.

 

Le Hammam

Le hammam («Eau chaude» en arabe) est un bain de vapeur humide puisant ses origines dans les thermes romains.

Effets :

- L'action principale du hammam est une importante vasodilatation, induisant une relaxation très efficace.

- Le hammam est très recommandé après une activité musculaire.

- Il procure une relaxation intense qui va détendre les muscles, soulager les courbatures et douleurs ligamentaires.

- Cela permet aussi de décongestionner les bronches.

- Par la relaxation qu'il procure, le hammam induit une torpeur bénéfique au sommeil.

 

Le Sauna

Le sauna est une petite cabane de bois ou une pièce dans laquelle on prend un bain de chaleur sèche, pouvant varier de 70 °C à 100 °C, pour le bien-être.

Effets :

- Chasser le stress par l'égalité d'humeur qui suit un sauna.

- Éliminer la fatigue.

- Stimuler la circulation sanguine qui amène à une plus grande oxygénation du corps.

- Renforcer le système immunitaire contre les rhumes et les refroidissements.

- Dégager les voies respiratoires par de profondes inhalations (favorisé par l'emploi d'huiles essentielles).

- Accélérer la sudation et ainsi nettoyer et améliorer l'élasticité de la peau.

- Assouplir les muscles et éliminer les tensions musculaires.

 

 picto-INFORMATION

L'espace détente de la résidence Almes 1 est exclusivement réservé aux clients en séjour dans la résidence.